Allgemeines - Mentale und körperliche Gesundheit für Mensch und Tier

Mentale & körperliche Gesundheit bei Mensch und Tier
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Wert zu wissen
Allgemeines


Langfristiges Wohlbefinden erfordert ein Gleichgewicht zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit.


Dazu gehören die Versorgung mit essentiellen Nährstoffen -vor allem Mineralien,
die Pflege der Darmflora und der Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes.

Stressabbau, bewusste Lebensführung und Selbstreflexion
sind ebenso entscheidend.  

Konflikte und Belastungen sollten erkannt und gelöst werden, um eine ganzheitliche
Heilung zu ermöglichen.
Der Körper dient uns als Signalgeber, um das Leben in
Übereinstimmung mit den eigenen Bedürfnissen und Zielen zu gestalten.



Weitere Themen zur Vertiefung:


Körperfunktionen und deren Bedeutung

Darm-Hirn-Achse und ihre Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden

Was ist Ernährung wirklich?
Eine tiefere Betrachtung der Nahrung und ihrer Rolle

Nahrungsergänzungsmittel:
Nutzen, Risiken und wissenschaftliche Perspektive

Definition von Stress und seine ganzheitliche Wirkung auf Geist und Körper

Kommunikation:
Bedeutung, Einfluss und Verbesserung im Alltag

Bedürfnisse:
Erkennen und Erfüllen grundlegender menschlicher Bedürfnisse

Glaubenssätze:
Ihre Macht und ihr Einfluss auf unser Denken und Handeln

Vorsorge:
Proaktive Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Lebensqualität



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Stefanie Dachtler, Zorndorfer Str. 26, 70499 Stuttgart
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