Herzlich Willkommen
Was bedeutet mentale und körperliche Gesundheit?
Mentale Gesundheit
umfasst alles, was mit unserem Geist und Verstand zu tun hat –
unserem inneren Beobachter, der unser Denken, Fühlen, Vorstellen und Erinnern steuert.
Mentale Aktivitäten sind entscheidend für unsere Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen
zu treffen, Beziehungen zu gestalten, uns selbst und die Umgebung zu verstehen.
umfasst alles, was mit unserem Geist und Verstand zu tun hat –
unserem inneren Beobachter, der unser Denken, Fühlen, Vorstellen und Erinnern steuert.
Mentale Aktivitäten sind entscheidend für unsere Fähigkeit, Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen
zu treffen, Beziehungen zu gestalten, uns selbst und die Umgebung zu verstehen.
Körperliche Gesundheit
beschreibt den Zustand des Körpers und die optimale Funktionsfähigkeit seiner Systeme.
Jedes System, wie das Herz-Kreislauf-System, das Verdauungssystem, das Immunsystem oder das Nervensystem,
hat spezifische Aufgaben, die für das gesamte Wohlbefinden und die Gesundheit entscheidend sind.
Sie ist auch ein dynamisches Gleichgewicht, dass durch das Zusammenspiel von mentalen,
körperlichen sowie energetischen Faktoren entsteht und wird maßgeblich
von der Qualität unserer Umgebung beeinflusst.
Verbindung
beschreibt den Zustand des Körpers und die optimale Funktionsfähigkeit seiner Systeme.
Jedes System, wie das Herz-Kreislauf-System, das Verdauungssystem, das Immunsystem oder das Nervensystem,
hat spezifische Aufgaben, die für das gesamte Wohlbefinden und die Gesundheit entscheidend sind.
Sie ist auch ein dynamisches Gleichgewicht, dass durch das Zusammenspiel von mentalen,
körperlichen sowie energetischen Faktoren entsteht und wird maßgeblich
von der Qualität unserer Umgebung beeinflusst.
Mentale und körperliche Gesundheit stehen in einer engen, wechselseitigen Beziehung.
Gedanken und Emotionen beeinflussen den Körper direkt – etwa durch die Ausschüttung von Hormonen
oder durch Veränderungen im Nervensystem. Gleichzeitig wirkt sich der körperliche Zustand
unmittelbar auf die mentale Gesundheit aus.
Gedanken und Emotionen beeinflussen den Körper direkt – etwa durch die Ausschüttung von Hormonen
oder durch Veränderungen im Nervensystem. Gleichzeitig wirkt sich der körperliche Zustand
unmittelbar auf die mentale Gesundheit aus.
Die Kunst der Balance
Um die optimale Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten, benötigt der Körper eine Balance zwischen
Anspannung und Entspannung.
Dabei sollte er nicht isoliert betrachtet werden, sondern als integraler Bestandteil eines größeren Systems.
Seele, Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden
und beeinflussen sich gegenseitig –
ein harmonisches Zusammenspiel, das die Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden bildet.
Um die optimale Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten, benötigt der Körper eine Balance zwischen
Anspannung und Entspannung.
Dabei sollte er nicht isoliert betrachtet werden, sondern als integraler Bestandteil eines größeren Systems.
Seele, Geist und Körper sind untrennbar miteinander verbunden
und beeinflussen sich gegenseitig –
ein harmonisches Zusammenspiel, das die Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden bildet.
Doch im hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst
und vor allem zu unseren wirklichen Bedürfnissen.
und vor allem zu unseren wirklichen Bedürfnissen.
Unser Körper spricht ständig mit uns!
Er sendet Signale in Form von mentalen und körperlichen Beschwerden,
die oft wichtige Botschaften über unseren Gemütszustand enthalten.
Diese Botschaften wahrzunehmen und richtig zu verstehen, ist jedoch nicht immer einfach.
Meist fehlt uns das Wissen, um die Zusammenhänge zwischen Beschwerden
und ihren Ursachen zu erkennen und vor allem zu Fühlen,
was uns wirklich gut tut oder auch nicht!
Er sendet Signale in Form von mentalen und körperlichen Beschwerden,
die oft wichtige Botschaften über unseren Gemütszustand enthalten.
Diese Botschaften wahrzunehmen und richtig zu verstehen, ist jedoch nicht immer einfach.
Meist fehlt uns das Wissen, um die Zusammenhänge zwischen Beschwerden
und ihren Ursachen zu erkennen und vor allem zu Fühlen,
was uns wirklich gut tut oder auch nicht!
Meine AVA-Kompass-Methode auf einen Blick
Analysieren - Verstehen - Ausgleichen
Analysieren
Mittels computergestützter NLS-Ganzkörperanalyse werden Dysbalancen im Körper ermittelt. Diese Methode nutzt bioenergetische Schwingungen, um mögliche Ungleichgewichte in Organen, Geweben, Zellen und Systemen frühzeitig zu erkennen. Die Analyse liefert ein umfassendes Bild des aktuellen mentalen und körperlichen Zustands und gibt wertvolle Hinweise auf zugrunde liegende Ursachen von Beschwerden.
Verstehen
Um Beschwerden nachhaltig zu bessern, ist es entscheidend, die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen.
Wir gehen tiefer!
Gemeinsam betrachten wir die emotionalen, mentalen und körperlichen Ursachen, die das Wohlbefinden beeinflussen.
Durch die ganzheitliche Perspektive lernt man die Sprache seines Körpers zu verstehen und was hinter den Signalen (Symptomen/Beschwerden) stecken könnte. So kann man ein besseres Verständnis für die eigene Gesundheit entwickeln
und zielorientiert an seiner Balance arbeiten.
Durch die ganzheitliche Perspektive lernt man die Sprache seines Körpers zu verstehen und was hinter den Signalen (Symptomen/Beschwerden) stecken könnte. So kann man ein besseres Verständnis für die eigene Gesundheit entwickeln
und zielorientiert an seiner Balance arbeiten.
Ausgleichen
Basierend auf den Ergebnissen der Analyse und einem tiefen Verständnis der Ursachen entwickeln wir gemeinsam ganzheitliche und individuelle Lösungsansätze. Diese umfassen u.a. Methoden zur Förderung der Selbstheilungskräfte, den Einsatz gezielter Techniken zur Stressbewältigung, Schmerzlinderung oder zum Auflösen emotionaler Blockaden. Dabei werden mentale, körperliche und energetische Aspekte gleichermaßen berücksichtigt.
Weitere einfach zu vermittelnde Navigations-Werkzeuge
für Ihre Gesundheit
für Ihre Gesundheit
Darm-Coaching - aus einer anderen Perspektive!
Ein ganzheitlicher Blick betrachtet den Darm, nicht nur körperlich und emotional sondern auch energetisch.
Hypnose- und Bewusstsein-Coaching
Blockaden, Ängste, Konflikte, Stress, Schmerzen, Glaubenssätze
WAHRNEHMEN-->KORRIGIEREN-->ETABLIEREN
mittels der MINDCLEANSE®-Methode
Finden Sie zurück in Ihre Mitte.
- FÜHLEN nicht VERDRÄNGEN -
Ihr Körper kennt den WEG!
Ihr Körper kennt den WEG!
Nutzen Sie Ihre Körpersignale als Kompass, um Balance und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Ihre Gesundheit verdient die beste Aufmerksamkeit.
Warum warten?
Jeden Tag bringen wir unser Haar in Ordnung,
warum nicht auch Seele, Geist und Körper?
Jeden Tag bringen wir unser Haar in Ordnung,
warum nicht auch Seele, Geist und Körper?
Kennenlerngespräch
Gerne lade ich Sie zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein.
Ich freue mich darauf gemeinsam mit Ihnen an Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten
Meine Beratung biete ich vor Ort, wie auch Online an
Hinweis
Die mentale und körperliche Gesundheit erfolgt niemals durch mich, dies obliegt stets einem Selbst. Lediglich werde ich Ihnen
"Werkzeuge" und "gezieltes Wissen" vermitteln, um Impulse für die Selbstregulation des Körpers zu setzen
und damit langfristig Ihre Gesundheit und Lebensfreude wiederzu erlangen und/oder zu erhalten.
"Werkzeuge" und "gezieltes Wissen" vermitteln, um Impulse für die Selbstregulation des Körpers zu setzen
und damit langfristig Ihre Gesundheit und Lebensfreude wiederzu erlangen und/oder zu erhalten.