Darm Kompass

Darmcoaching - Für deinen Körper, deinen Geist und deine Lebensenergie!

Hast du das Gefühl, dass du deiner wahren Energie und Vitalität hinterherläufst? Dass dein Verdauungssystem nicht im Einklang ist – oder sogar deinen Alltag überschattet? Was wäre, wenn du deinen Darm nicht nur regenerieren, sondern auch auf allen Ebenen entlasten könntest – körperlich, mental und emotional?

Stärke dein Energielevel

Dein Darm ist nicht bloß ein Verdauungsorgan – er ist der Nährboden, auf dem deine Lebensenergie blüht.

Und genau wie eine wunderschöne Blumenwiese wird er gedeihen, sobald er Wertvolles erhält und von allem Belastenden befreit wird. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du wieder aufblühst und dein Energielevel die Stärke erreicht, die dich durchs Leben trägt!

-Dein Darm ist ein Spiegel deiner Lebenssituation – und wir werden diesen Spiegel gemeinsam klären. -

Stefanie Dachtler

Warum ist das Darmcoaching besonders?

Körperlich

Durch eine artgerechte Ernährung, befreien wir deinen Darm von Belastungen und schenken ihm neue Energie.

Emotional - Mental

Hast du dir schon einmal vorgestellt, dass du nicht nur Nahrung, sondern auch Informationen isst?

Dein Ziel

Gemeinsam räumen wir die Wiese auf, pflanzen die für dich entsprechende „Nahrung“ und sorgen dafür, dass du deine Energie zurück gewinnst – ganz natürlich.

Dein Körper kennt den Weg

Nutze deine Körpersignale als Kompass, um Balance und Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Meine Beratungen biete ich sowohl vor Ort als auch online an.

Wie läuft das Darmcoaching ab?

Mein Coaching basiert auf drei Säulen: Der Ernährung, der emotionalen Gesundheit und der mentalen Arbeit.

Wir gehen Schritt für Schritt vor, damit du behutsam entlastet wirst und auf allen Ebenen aufblühst.

1 schritt

Bestandsaufnahme – Dein individueller Startpunkt

Fragen, die wir klären

Muster erkennen

2 schritt

Ernährung – Füttere deine Lebensenergie

Wir entlasten deinen Darm

3 schritt

Mentaltraining – Dein Geist isst mit

Stress und emotionale Blockaden erkennen und lösen

Deine Vorteile

Warum dieses Coaching dein Leben verändert

Du verstehst, wie sich deine Ernährung direkt auf deine Lebensenergie und deinen Darm auswirkt.

Gemeinsam finden wir heraus, welche Lebensmittel wirklich zu dir passen und welche deinen Körper belasten.

Du erkennst die Zusammenhänge zwischen deinem Darm und deinem emotionalen Wohlbefinden.

Emotionale Blockaden und mentaler Stress spiegeln sich oft direkt im Darm wider – und umgekehrt. Dieses Wissen eröffnen wir Schritt für Schritt.

Dein Energielevel steigt deutlich an.

Durch die Entlastung deines Darms fühlst du dich kraftvoller, leichter und vitaler – ohne ständige Müdigkeit oder Verdauungsprobleme.

Körperliche Symptome wie Blähungen, Völlegefühl oder Unwohlsein reduzieren sich.

Dein Darm erholt sich – das hat spürbare Auswirkungen auf viele Beschwerden, auch fernab des Verdauungstrakts.

Dein Körper reguliert sich ganz von selbst.

Egal, ob es um dein Gewicht, Wassereinlagerungen oder den Umgang mit Entzündungen und Schmerzen geht – durch ein gesundes Gleichgewicht wird dein Körper das für dich tun, was er natürlicherweise kann.

Du baust nachhaltige Routinen für deine Gesundheit auf.

Praktische Tipps, einfache Gewohnheiten und eine bewusste, artgerechte Ernährung werden zu einem neuen Lebensstil.

Du entwickelst eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Indem wir emotionale Blockaden lösen und mentale Stärke aufbauen, gewinnst du Leichtigkeit – nicht nur im Darm, sondern auch im Geist. Du fühlst dich aufgeräumt, im Einklang und ausgeglichen.

Bist du bereit für die Reise?

-Stärke deinen Darm – stärke dich selbst. Die Veränderung beginnt hier: Eine situations- und artgerechte Ernährung, emotionale Klarheit und mentale Stärke. -